Sesión consulta intensiva de 90 min de duración vía Zoom en las que pondremos de manifiesto tu necesidad concreta para llevar un plan a cabo de forma específica, centrándonos en tu objetivo de forma determinada y precisa.

ES PARA TI SI:

👉🏼Tienes una necesidad concreta que mejorar, (relación con la comida, gestión del tiempo, mejora de la composición corporal, mejora en los entrenamientos...) que quieres abordar de forma específica

👉🏼Tienes un nivel dentro del mundo del entrenamiento y de la nutrición pero sientes que no avanzas porque no tienes un plan específico que seguir

👉🏼Necesitas una guía en un momento determinado de tu vida en el que te sientes estancada y necesitas un plan de acción que te ponga de nuevo en funcionamiento

ESTE SERVICIO INCLUYE:

Videollamada vía Zoom de 90 min de duración dónde trabajaremos de forma profunda todos los aspectos necesarios y establecería una estrategia para los siguientes 2 meses.

Plan de nutrición ABIERTO sin menús cerrados, adaptado a ti y tus circunstancias y objetivos en app con recetas, y abierto a cualquier cambio

Plan de entrenamiento en app adaptado a entrenar tanto en casa como en gym, personalizado y enfocado en tus objetivos

Acompañamiento mediante DISCORD, durante las dos siguientes semanas tras la videollamada, eligiendo 3 días por semana (en total 6 días de acompañamiento), para poder hacer las modificaciones y tener el apoyo necesario durante los primeros días

Herramientas como menús, habit tracker, herramientas de mentalidad, y todo lo necesario según tu caso concreto